Krista Mørkøre forbetraði seg 3 sekund og hevur higartil vunnið 3 heiðurstekin í Norra
Krista Mørkøre frá Ægir er í hesum vikuskiftinum og svimur í stórari kapping í Norra. Hetta skrivar venjarin hjá henni, Torkil Mørkøre um hvussu gongst hjá henni og Ragnvald.
Hey Simun ! Dagur nr 1 lokin: Ragnvald svam 100 frí uppá 1.03:45 og 50 bringu uppá 34:62 sum rakk til eina gull.
Krista hevur svomið hesar kappingar higartil:
400 frí uppá 5.20:67 3 sek forbetring, ein silvur.
100 frí 1.09:36 bronsu ongin forbetring.
50 bringa 42:42 forbetring 1,5 sek rakk til eina gull.
50 firvald 36:22 gamla tíðin 36:47.
Ein góður dagur, men tað eru kanska ov nógvar kappingar ísenn, fyri at náa bestu tíðirnar í øllum kappingunum.
Sera flott tit bæði. Spennandi at frættað, hvussu fer at gangast ídag. Góða eyndu frá okkum á Norðoya Portalinum.
SáH
Krista Mørkøre frá Ægir er í hesum vikuskiftinum og svimur í stórari kapping í Norra. Hetta skrivar venjarin hjá henni, Torkil Mørkøre um hvussu gongst hjá henni og Ragnvald.
Hey Simun ! Dagur nr 1 lokin: Ragnvald svam 100 frí uppá 1.03:45 og 50 bringu uppá 34:62 sum rakk til eina gull.
Krista hevur svomið hesar kappingar higartil:
400 frí uppá 5.20:67 3 sek forbetring, ein silvur.
100 frí 1.09:36 bronsu ongin forbetring.
50 bringa 42:42 forbetring 1,5 sek rakk til eina gull.
50 firvald 36:22 gamla tíðin 36:47.
Ein góður dagur, men tað eru kanska ov nógvar kappingar ísenn, fyri at náa bestu tíðirnar í øllum kappingunum.
Sera flott tit bæði. Spennandi at frættað, hvussu fer at gangast ídag. Góða eyndu frá okkum á Norðoya Portalinum.
SáH
RSS Feed
